اختبار صدمات الطفولة childhood trauma test 2022
اختبار صدمات الطفولة childhood trauma
الخليج ترند| منوعات
اختبار صدمات الطفولة childhood trauma test
هل تعلم أن أكثر من 60٪ من الأمريكيين قد عانوا من صدمة في مرحلة الطفولة من نوع ما؟ نعم ، الصدمة التي تواجهها أثناء النمو أكثر شيوعًا مما تعتقد.
من الشائع جدًا أنك قد تعرضت لصدمة من نوع ما أيضًا. ربما قمت بقمع الذاكرة أو نسيانها أو حتى معالجتها – ولكن من الضروري معرفة مكانك حتى تتمكن من المضي قدمًا في مرحلة البلوغ.
قد تتساءل ، كيف يمكنك قياس الصدمة بالضبط؟ حسنًا ، هذا هو المكان الذي يأتي فيه اختبار صدمة الطفولة. أدناه ، نشارك الدليل الأساسي لاختبار صدمات الطفولة ACE وكل ما يمكنك التعلم منه.
هذا الفحص عبر الإنترنت ليس أداة تشخيص. لا يمكن إلا لأخصائي طبي مدرب ، مثل الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية ، مساعدتك في تحديد أفضل علاج لك.
ما هو اختبار صدمة الطفولة ACE
اختبار صدمة الطفولة لدى ACE للبالغين هو نتيجة تلخص مدى تجارب الطفولة الصعبة. تتضمن أسئلة اختبار ACE لصدمات الطفولة سلسلة من 10 أسئلة حول حوادث مختلفة تحدث خلال المراحل المبكرة من الحياة.
وفقًا للاختبار ، كلما كانت طفولتك صعبة ، زادت نقاطك في الاختبار. وهذا بدوره له آثار على التجارب حتى مرحلة البلوغ. على سبيل المثال ، قد يظهر هذا في أعراض تتراوح من الصداع وأمراض القلب إلى الاكتئاب وتعاطي المخدرات.
هيكل الاختبار
يقيس اختبار صدمات الطفولة المبكرة ACE عشرة أنواع من صدمات الطفولة التي حدثت في سن مبكرة. تتعلق الخمسة الأولى بظروف شخصية ، والتي يمكن أن تكون إساءة لفظية وجنسية وجسدية أو أنواع مختلفة من الإهمال.
الأسئلة الخمسة الأخرى تتعلق بالظروف داخل الأسرة. يمكن أن تحدث الصدمة بسبب انفصال الوالدين أو أفراد الأسرة المسجونين أو الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض عقلي ، أو بسبب الآباء المدمنين على الكحول أو ضحايا العنف المنزلي.
رابط اختبار صدمة الطفولة تروما
يمكنك إجراء الاختبار والحصول على النتائج من خلال الضغط هنــــا
عندما تجيب على أسئلتك ، تحصل على نقطة لكل نوع من الصدمات التي تواجهها. مع زيادة درجاتك ، تزداد أيضًا مخاطر تعرضك لأنواع مختلفة من المشكلات الاجتماعية والجسدية والعاطفية والعقلية.
كما نعلم ، هناك صلة مباشرة بين درجات ACE الأعلى وخطر الإصابة بأنواع مختلفة من الحالات والمشكلات. وبالتالي ، يجب أن تشير درجة ACE الخاصة بك إلى احتمالية المخاطرة ، بالإضافة إلى تنبيهك إلى الاحتمال الإحصائي لهذه المخاطر.
