اختبار childhood trauma mind.betterme.world 2022

اختبار صدمات الطفولة childhood trauma test

هل تعلم أن أكثر من 60٪ من الأمريكيين قد عانوا من صدمة في مرحلة الطفولة من نوع ما؟ نعم ، الصدمة التي تواجهها أثناء النمو أكثر شيوعًا مما تعتقد.

من الشائع جدًا أنك قد تعرضت لصدمة من نوع ما أيضًا. ربما قمت بقمع الذاكرة أو نسيانها أو حتى معالجتها – ولكن من الضروري معرفة مكانك حتى تتمكن من المضي قدمًا في مرحلة البلوغ.

قد تتساءل ، كيف يمكنك قياس الصدمة بالضبط؟ حسنًا ، هذا هو المكان الذي يأتي فيه اختبار صدمة الطفولة. أدناه ، نشارك الدليل الأساسي لاختبار صدمات الطفولة ACE وكل ما يمكنك التعلم منه.

هذا الفحص عبر الإنترنت ليس أداة تشخيص. لا يمكن إلا لأخصائي طبي مدرب ، مثل الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية ، مساعدتك في تحديد أفضل علاج لك.

ندما تجيب على أسئلتك ، تحصل على نقطة لكل نوع من الصدمات التي تواجهها. مع زيادة درجاتك ، تزداد أيضًا مخاطر تعرضك لأنواع مختلفة من المشكلات الاجتماعية والجسدية والعاطفية والعقلية.

كما نعلم ، هناك صلة مباشرة بين درجات ACE الأعلى وخطر الإصابة بأنواع مختلفة من الحالات والمشكلات. وبالتالي ، يجب أن تشير درجة ACE الخاصة بك إلى احتمالية المخاطرة ، بالإضافة إلى تنبيهك إلى الاحتمال الإحصائي لهذه المخاطر.