ما هي فوائد الزعتر ومكوناته واضراره المحتملة

فوائد الزعتر ومكوناته واضراره المحتملة

الأوريجانو هو أحد النباتات الخضراء التي ، بالإضافة إلى كونها تؤكل ، لها خصائص طبية وعلاجية جيدة جدًا لجسم الإنسان ؛ نبات مفيد ومفيد للغاية وله العديد من الخصائص. منذ آلاف السنين ، كان الناس يستخدمون خصائص هذا النبات لتذوق الطعام وعلاج الأمراض المختلفة في الطب التقليدي.

يحتوي الأوريجانو والأوريجانو البري على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة مثل الثيمول ، والكارفاكرول ، والليمونين ، والتربينين ، والأوكيمين ، والكاروفيللين ، والتي تخلق خصائص هذا النبات. ابق معنا حتى النهاية لمعرفة المزيد عن خصائص هذا النبات.

خصائص الأوريجانو للرئتين

الأوريجانو ضروري ومفيد لجهاز المناعة في الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية. يحتوي هذا النبات الطبي على كارفاكرل وحمض روزمارينيك ، الذي يعمل كمضاد طبيعي للهستامين ومزيل للاحتقان.

الأوريجانو مفيد وفعال لصحة الرئة وتطهيرها ، وله تأثير مباشر على سهولة التنفس عن طريق الأنف. يمكن أن يكون الأوريجانو بديلاً جيدًا جدًا للمضادات الحيوية. بدلاً من استخدام العقاقير الكيميائية لتطهير الرئتين ، يمكنك استخدام منقوع الأوريجانو.

لتحضير شاي الأوريجانو ، اخلطي ملعقة صغيرة من الزعتر مع كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم صفيه بعد ذلك.

خصائص الأوريجانو في تقليل آلام الدورة الشهرية

يستخدم الأوريجانو كنبات طبي. بصفته نباتًا قابضًا ، يتسبب هذا النبات في حدوث تقلصات في الرحم ويساعد على تدفق الدورة الشهرية.

خصائص الأوريجانو للهضم وآلام المعدة

يستخدم الأوريجانو منذ فترة طويلة لتحسين الصحة العامة للجهاز الهضمي ولعلاج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة. يمكنك شرب كمية صغيرة من شاي النعناع للمساعدة في علاج الانتفاخ والغازات وآلام المعدة.

تحتوي هذه العشبة أيضًا على خصائص مضادة للتشنج يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المعدة أو تقلصاتها. يعتقد العديد من المؤيدين أنه يمكن استخدام هذه العشبة باعتدال لتحسين وظائف الكبد وإنتاج الصفراء للمساعدة في الهضم.

الخصائص المضادة للالتهابات من الأوريجانو

تحتوي زيوت ومركبات الأوريجانو مثل الثيمول وحمض روزمارينيك على خصائص مضادة للالتهابات. في نتائج الأبحاث والدراسات الحيوانية ، يقلل مستخلص هذا النبات من الالتهاب. يمكن أن تؤدي زيادة الالتهاب في الجسم إلى الإصابة بأمراض مثل: التهاب المفاصل المناعي الذاتي ، والربو التحسسي ، وروماتيزم المفاصل. يمكن أن يمنع الاستهلاك المنتظم للأوريجانو هذه الأمراض جزئيًا.

خصائص مطهرة للأوريجانو

يُعرف الأوريجانو بأنه مطهر قوي ضد الفطريات والميكروبات ، في الواقع يمكن للأوريجانو أن يحمي الجسم من العديد من البكتيريا والالتهابات مع وجود مركبات الثيمول والكارفاكرول.

يمكن استخدام الأوريجانو من قبل أولئك الذين يعانون من التهابات فطرية في آذانهم أو أظافرهم ، أو النساء المصابات بعدوى فطرية في منطقة الأعضاء التناسلية. يمكن استخدام ضخ الأوريجانو وكمادة لحل هذه المشاكل.

بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم الأوريجانو أيضًا لعلاج التهابات المسالك البولية ، ويعتبر تسريب الأوريجانو أحد أكثر العلاجات فعالية وملاءمة لعدوى المسالك البولية. عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء ، يزيد الأوريجانو منها ويسرع عملية الشفاء.

من أهم خصائص الأوريجانو علاج التهابات الإناث أو الرحم. كما قلنا ، يعمل الأوريجانو مثل المضادات الحيوية القوية وعلاج الالتهابات.

خصائص الأوريجانو في تقليل الغازات وآلام البطن

يمكن أن يكون الأوريجانو فعالًا جدًا في إزالة الغازات المتراكمة في الأمعاء والمعدة ويعتبر نباتًا طبيًا للهضم. الخصائص المضادة للتشنج للأمعاء ستخفف من آلام البطن.

تأثير الزعتر على آلام العضلات والمفاصل

يتمتع زيت الأوريجانو بجودة دافئة ومخدرة ويستخدم في التدليك للمساعدة في علاج آلام العضلات والمفاصل. أيضًا ، نظرًا لخصائصه القابض ، يعتبر الأوريجانو علاجًا جيدًا للروماتيزم والتهاب المفاصل ، حيث يمكن أن يساعد في القضاء على حمض البوليك من نظام الدورة الدموية في القدمين.

اقرأ المزيد: خصائص الزعفران في علاج الاكتئاب والسيطرة على مرض السكري

خصائص الزعتر في السيطرة على مرض السكري

يمكن أن تساعد المركبات الموجودة في الأوريجانو في إدارة مرض السكري من النوع 2. في الواقع ، لهذا النبات فوائد مثل تحسين مقاومة الأنسولين ، وتنظيم الجينات التي تؤثر على التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات ، وتجديد أنسجة الكبد والكلى التالفة.

في الطب التقليدي ، تستخدم أوراق وزيت الأوريجانو للتحكم في ارتفاع مستويات السكر في الدم. من ناحية أخرى ، يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الأوريجانو أن تقلل من خطر الإجهاد التأكسدي ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لمرض السكري.

خصائص الاوريجانو للكبد

خاصية أخرى للأوريجانو هي تطهير الكبد من السموم والفضلات. علاج لاضطرابات الكبد هو تخمير زهرة الأوريجانو.

خصائص الأوريجانو لصحة الرئة

خاصية أخرى للأوريجانو يمكن ذكرها وهي إزالة الإفرازات المتراكمة في الرئتين ، وهي فعالة في علاج الأمراض المختلفة مثل التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد.

التأثير المهدئ للأوريجانو

قد يكون للأوريجانو خصائص مهدئة. كان يستخدم في الماضي لعلاج الصرع وقد يساعد في تهدئة الأعصاب ومساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم. ومع ذلك ، لا يوجد دليل على أن الأوريجانو يتجاوز هذه الخصائص ، وهناك خيارات طبيعية أكثر أمانًا وأفضل للتعامل مع الإجهاد والأرق.

خصائص الزعتر للقلب

يحتوي الأوريجانو على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تقلل نسبة الكوليسترول في الدم وتنظم ضغط الدم. عن طريق الحد من التهاب الجهاز القلبي الوعائي ، يمكن للأوريجانو أن يمنع النوبات القلبية والانسداد والسكتة الدماغية.

أضرار الأوريجانو

الأوريجانو له أيضًا عيوب يجب الانتباه إليها. يجب على النساء الحوامل استخدام الأوريجانو بمزيد من الحذر لأنه قد يؤدي إلى الإجهاض. أيضا ، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب أن يكونوا حذرين عند تناول الأوريجانو ، لأن الأوريجانو يرفع ضغط الدم ، والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد يتعرضون لهجوم عن طريق تناول الأوريجانو.