اختبار الاكتئاب وزارة الصحة السعودية
اختبار الاكتئاب وزارة الصحة السعودية من أهم الاختبارات لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالاكتئاب، خاصة في المراحل المبكرة، هو اختبار الاضطراب النفسي أو مقياس الصحة العقلية، والذي يتكون من عدة أسئلة، لكل منها أربع إجابات يمكنك الاختيار من بينها، ولكل منها الإجابة تحمل درجة تتراوح من 0 إلى 3 بالترتيب. يتم تحديد ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب أم لا بناءً على مجموع إجاباتك، وفي هذا المقال سنشرح اختبار وزارة الصحة للاكتئاب بالنتائج، وكيف تعرف إذا كنت تعاني من هذا المرض، والعديد من الاختبارات الأخرى مثل اختبار الاكتئاب للمراهقين وغيرهم.
ما هو الاكتئاب
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، الاكتئاب هو حالة نفسية ناتجة عن تعرض الشخص لمشاكل اجتماعية أو مهنية أو عائلية، مما ينتج عنه مجموعة متنوعة من الأعراض تتراوح من القلق والحزن والتعب إلى الرغبة في الانتحار وإنهاء الشخص. الحياة.
وبحسب وزارة الصحة السعودية، فإن الاكتئاب هو حالة مزاجية تجعل الشخص يشعر بالحزن المستمر ويقلل من تركيزه العقلي واحترام الذات، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالذنب والندم وقلة الشهية والأفكار الانتحارية.
يمكن أن ينشأ الاكتئاب نتيجة الآثار السلبية لبعض الأدوية أو المشكلات المالية والعاطفية أو فقدان أحد الأحباء. يمكن أن يحدث أيضًا نتيجة لتغير في الطقس أو بعد الولادة. لقد أصبح مرضًا عقليًا متكررًا بين الناس في مختلف البلدان، حيث تتأثر النساء أكثر من الرجال. تلقي جلسات علاجية أو استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب للقضاء على هذه الحالة قبل ظهور أعراضها.
ما هي أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالاكتئاب؟
من بين أهم العلامات التي تشير إلى ما إذا كنت مصابًا بالاكتئاب أم لا:
- تعد تقلبات المزاج ومشاعر الكآبة من أهم العلامات التي تشير إلى أنك تعاني من الاكتئاب، بغض النظر عن شدتها.
- الخوف من المستقبل هو علامة سائدة أخرى للحزن.
- حتى دون بذل أي مجهود عضلي، يعاني الفرد المكتئب من الخمول الجسدي المستمر والنضوب.
- يُظهر مرضى الاكتئاب الإهمال الذاتي، والتقليل من قيمة العملة، واللوم، وفقدان الثقة.
- فقدان الدافع للقيام أو تنفيذ الالتزامات أو الأنشطة التطوعية.
- التردد المستمر والقلق علامات كلاسيكية على أنك قد تكون مصابًا بالاكتئاب.
- يمكنك أيضًا تقييم صحتك العقلية من خلال الانتباه إلى مستوى تركيزك أو تشتيت انتباهك.
- يمكن استخدام قلة الجوع والنوم لتقييم صحتك العقلية.
- يمكنك أيضًا تحديد ما إذا كنت مصابًا بالاكتئاب لأن دافعك الجنسي قد تضاءل بشكل كبير.
- قد تتفاقم الأفكار المظلمة لدى الشخص المكتئب، مثل التفكير في الانتحار والرغبة في إنهاء الحياة.
اختبار الاكتئاب وزارة الصحة السعودية
يعد اختبار وزارة الصحة للاكتئاب أحد أهم إجراءات الصحة النفسية لتشخيص الاكتئاب. هو اختبار طورته وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية لتشخيص الاكتئاب والانخفاض المبكر في الحالة النفسية للناس إلى جانب العديد من الفحوصات الحيوية الأخرى.
يشمل اختبار الاكتئاب الذي أنتجته وزارة الصحة 9 أسئلة وضعها علماء نفس لتقييم الحالة النفسية من خلال اختيار الإجابة المناسبة لكل منهم والتي تدل على حالة الشخص في الأسبوعين السابقين للاختبار.
أسئلة فحص الاكتئاب من وزارة الصحة
تحتوي أسئلة اختبار الاكتئاب في وزارة الصحة على أربعة إجابات لكل سؤال، ويتم تخصيص درجة لكل إجابة بناءً على تسلسلها لتحديد نتيجة اختبار الاكتئاب لاحقًا. يمكن تلخيص هذه الردود ونتائجها على النحو التالي:
- هل فقدت الاهتمام ببعض الأنشطة التي اعتدت الاستمتاع بها؟
- هل كنت تشعر بالإحباط وعدم الارتياح مؤخرًا؟
- هل تعانين من عدم انتظام في النوم بسبب وضعك المعتاد، بحيث تنام أقل بكثير أو أكثر من ذي قبل؟
- هل تجد نفسك كسولًا وغير راغب في إنجاز الأمور؟
- هل لاحظت مؤخرًا انخفاضًا كبيرًا أو ارتفاعًا في رغبتك في تناول الطعام؟
- هل تلوم نفسك أو تشعر بعدم التقدير الآن أكثر من أي وقت مضى؟
- هل تجد نفسك تفقد قدرتك على التركيز؟
- هل لاحظت تغيرًا ملحوظًا في طريقة حركتك وتحدثك؟
- هل شعرت يومًا أنك لا تستمتع بالحياة ولا تريد أن تعيشها؟
نتيجة اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة
يتم تحديد نتيجة اختبار الاكتئاب بوزارة الصحة عن طريق إضافة درجات الأسئلة السابقة، وإذا كانت النتيجة بين 1 و 4، فهذا يعني أنك لا تعاني من الاكتئاب ولا تحتاج إلى أي متابعة طبية، ولكن إذا كانت النتيجة: كانت النتيجة بين 5 و 9، وهذا يشير إلى أن أعراض الاكتئاب قد بدأت وعليك مراجعة الطبيب المختص لعلاج الحالة منذ نشأتها.
في حين أن نتيجة اختبار مقياس الصحة العقلية، والذي يتراوح من 10 إلى 14، تشير إلى وجود حالة متوسطة الخطورة تحتاج إلى مراقبة طبية وتدخل دوائي. عندما تتجاوز النتائج 14 درجة، تكون الحالة قد تقدمت وتزداد حدة الخطورة، خاصة عندما تقترب النتائج من 20 درجة.
رابط إلى اختبار الاكتئاب بوزارة الصحة
أدخلت وزارة الصحة السعودية اختبارات متنوعة على موقعها الإلكتروني تحت صفحة الأدوات الصحية، ويمكنك النقر فوق رابط اختبار الاكتئاب التابع لوزارة الصحة لعرض كل هذه الاختبارات القيمة.
